Fitness Jedermann/-frau



Donnerstag 20 – 22 Uhr

Übungsleiter: Thomas Ertz

Große Weyersberghalle
(Anklicken zum Lageplan)

Angeboten wird neben Stretching, Gymnastik, Dehnübungen auch Zirkel- und Ausdauertraining. Der Flexi-Bar und die black Roll kommen auch zum Einsatz. Die letzte 1/2 Stunde wird Korbball gespielt.

Bei uns wird viel gelacht. Spaß, Freude, Freunde – diese Begriffe sind für unsere Gruppe keine Fremdwörter.

Jede oder Jeder kann hier mitmachen – Das Alter in dieser Gruppe geht von unter 30 bis über 80 Jahre.

Die Gruppe ist immer auf Festen und Veranstaltungen mit Helfern vertreten. In den Sommerferien trifft sich die Gruppe 14-tägig zu einem Spaziergang. Nach unserem Training gehts zur „dritten Halbzeit“ noch in ein Gasthaus …..