Zumba®



Montag 18.30 – 19.30 Uhr

Übungsleiterin: Petra Keßler, Zumba-Instructorin®

Große Weyersberghalle
(Anklicken zum Lageplan)

Petra Keßler ist ausgebildete Zumba-Instructorin® Zumba hat einen hohen Fun-Faktor für alle Altersgruppen und die rhythmischen Bewegungen zu lateinamerikanischer Musik gehen unter die Haut. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, die Ausdauer und das Wohlbefinden gesteigert. Trainiert werden Beweglichkeit des ganzen Körpers, Herz, Kreislauf Muskelaufbau, Gleichgewicht und Ausdauer.

Bei den Auftritten der Gruppe, z.B. beim Burbacher Dorfspektakel überträgt sich die gute Laune auch auf die Zuschauer und die Gruppe erhält viel Beifall. Es macht einfach nur Spaß und man kommt gut ins Schwitzen.

Mitmacher sind jederzeit willkommen, auch wenn sie ungeübt sind.