Asiatische Kampfkunst
Montag 18 – 19.30 Uhr
Mittwoch 18 – 19.30 Uhr
Turnhalle der Grundschule Füllengarten(Anklicken zum Lageplan)
Übungsleiter (beide Gruppen): Andrea Capizzi
Montag 18 – 19.30 Uhr
Mittwoch 18 – 19.30 Uhr
Turnhalle der Grundschule Füllengarten(Anklicken zum Lageplan)
Übungsleiter (beide Gruppen): Andrea Capizzi
Unser Training verbindet die traditionelle Kampfkunst des Silat Tomoi, die Klingen- und Waffenprinzipien des Seni Bilah Melayu sowie moderne Konzepte der realistischen Selbstverteidigung.
Im Mittelpunkt stehen funktionelle Techniken für Selbstschutz, Nahkampf, Kontrolle von Distanz und Timing sowie die Entwicklung von Körperbeherrschung, Reaktionsfähigkeit und mentaler Stärke. Trainiert werden Schlag-, Tritt-, Ellenbogen- und Knietechniken, Verteidigung gegen verschiedene Angriffe, taktische Bewegungsmuster sowie die Grundlagen traditioneller und moderner Waffenkonzepte.
Das Training richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren – unabhängig von Vorerfahrung, Fitnesslevel oder Geschlecht. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam in einer respektvollen und motivierenden Atmosphäre.
Unsere Schwerpunkte:
Silat Tomoi (Schlag-, Ellenbogen-, Knie- und Nahkampfsystem)
Seni Bilah Melayu (malaysische Klingen- und Waffenprinzipien)
Moderne Selbstverteidigung
Situationsbewusstsein & Deeskalation
Praktische Anwendung unter Stress
Functional Bodyweight Training
Fitness, Koordination und mentale Stärke
Unser Ziel ist nicht sportliche Show, sondern die Entwicklung realistischer Fähigkeiten für Selbstschutz, Gesundheit, Disziplin und persönliche Weiterentwicklung.
Weitere Informationen über unser System, Seminare und Trainingsinhalte finden Sie auf unserer offiziellen Webseite:
Der Trainier, Andrea Capizzi, hat über 20 Jahre Turniererfahrung und Erfolge wie Deutscher , Europameister und mehrfacher Weltmeister. Seit 2015 gibt er seine Konzepte und Methodik im Rahmen dieses Angebots weiter. Andrea Capizzi ist auch einer der wenigen die unter einer 1.Generation im Jeet Kune Do zertifiziert sind. Zu dem erhielt er vom Nationalen Olympischen Italienischen Komitee (CONI it.Sportbund) den Meistertitel für historisches Stock und Messerfechten aus Sizilien. Zur Zeit ist Meister Andrea Capizzi träger des 6.Schwarzgurt Meister-Grad.
Das Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Auch Frauen sind ausdrücklich eingeladen !
Für mehr Infos: kampfkunst@tv-burbach.de
