Tai Chi

Montag 20.00 – 21.00 Uhr

Übungsleiter: Calo Marotta
Große Weyersberghalle(Anklicken zum Lageplan)

Die sanfte Kampfkunst Tai Chi kann bei Meister Calo Marotta erlernt und geübt werden.

Beim Tai Chi führt man kräftigende und stabilisierende Übungen in Zeitlupe aus. Ziel ist: zur Ruhe kommen, Konzentration und Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen. Dieser Sport kann auch von Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen ausgeführt werden.